Gambaran Pola Makan Terhadap Gejala Premenstrual Syndrome (PMS) Pada Remaja Putri Tingkat Madrasah Aliyah Aceh Besar

Abstract

Masalah gangguan saat menstruasi yang paling sering dialami oleh wanita adalah Premenstrual
Syndrome yang dapat mengakibatkan gangguan fisik dan psikologis pada saat menstruasi. Salah satu faktor yang mempengaruhi gejala premenstrual syndrome adalah pola makan yang kurang baik sehingga meningkatkan gejala premenstrual syndrome 3x lebih tinggi. Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui gambaran frekuensi pola makan dengan gejala premenstrual syndrome pada remaja putri tingkat Madrasah Aliyah. Jenis penelitian ini kuantitatif dengan desain cross-sectional study. Populasi penelitian ini remaja putri tingkat Madrasah Aliyah di Aceh Besar dengan jumlah sampel sebanyak 96 responden dari total populasi 126 responden. Instrument penelitian pada variabel pola makan menggunakan kuesioner Food Frequency Questionnaire (FFQ) dan Shortened Premenstrual Assesment From (SPAF) untuk Premenstrual Syndrome. Hasil Analisa univariat menunjukkan terdapat hasil 42 responden (43,8) mengalami PMS kategori berat. Hasil frekuensi pola makan sayur setiap hari, minggu dan bulan, serat sayuran. Diharapkan penelitian selanjutkan melakukan penelitian dalam bentuk intervensi bagi remaja putri agar sehingga dapat diidentifikasi pola makan
yang baik dan sehat.